Helga Veit     Yoga Lehrerin (YAB), Yoga Therapeutin (YAF) 

Yoga Lehrerin (YAB), Yoga Therapeutin (YAF)


Wald - Yoga

Schenke dir zwei / drei Stunden für die Sinne.

Die Kraft und heilende Wirkung der Natur nutzen. Wer sich aufmerksam in den Wald begibt, wird erleben, dass er sich seinem Zauber nicht entziehen kann.

Ich kenne viele schöne Plätze im Wald, auch einen Rundweg, den wir gemeinsam gehen können. Yogaasana überwiegend im Stehen, Achtsamkeit, Stille, Atmung und Meditation / Gehmeditation.

Dauer ca. 2 / 3 Stunden / Ausgleich 50 Euro / 60 Euro  Ort: Oberacherner Wald / Ulmer Wald


Yogatherapie in Deiner persönlichen Krise
 Nach einem Vorgespräch wird individuell eingesetzt:


-Yoga / Klangyoga / nach Bedarf Yoga auf dem Stuhl. Entspannung (progressive Muskelentspannung, Yoga Nidra, Klangreisen, Autogenes Training), Achtsamkeitstraining / Meditation, Klangmassage Entspannung / Stärkung

-Faszienklangmassage Neu (verbessert die Beweglichkeit/ Schmerztherapie)
-Bewusstseinsarbeit / körperliche und energetische Blockaden erkennen, lösen und heilen


Dauer 90 Minuten / Ausgleich 75 € / Ort: Meine eigene Räumlichkeit, Blumenau 7, 77871 Renchen

 


Yoga Einzel - Coaching
Auf Anfrage biete ich auch individuelle Einzelstunden an. Yogaübungen auf deinen Körper abgestimmt. Nach Wunsch verbunden mit Klangyoga, Klangmassage.

Dauer 90 Minuten / Ausgleich 75 €


Einzelarbeit ist auch während der Sommerpause möglich. Klangarbeit während der Coronakrise nur auf Abstand möglich.